Je kunt fysiek en mentaal aan jezelf werken voor een betere gezondheid door bijvoorbeeld te sporten, lezen en gezonde voeding.
Uit onderzoek blijkt dat het op energetische niveau net zo belangrijk is om meer verbonden door het leven te gaan. Als je hier onderzoek naar doet kom je al snel uit bij chakra’s. We hebben er meerdere waarvan er zeven de hoofd chakra’s zijn.

Chakra is een Sanskriet woord dat in het Nederlands ‘wiel’ betekend. Het word ook wel het energetische centrum genoemd. Naast een fysiek lichaam hebben we namelijk ook een energetische lichaam. Denk daarbij dat je aankan voelen hoe iemand zich voelt. Of dat je intuïtie je aan geeft dat een situatie niet goed aanvoelt.

Chakra’s behoren tot het energetische niveau, maar alles staat in verbinding. Ze hebben invloed op lichaamsfuncties en emoties.

Als je energie centrum in balans is en je energie goed stroomt door je lichaam, voel je je fysiek gezond en prettig op emotioneel gebied.
Als één van je chakra’s geblokkeerd is en daardoor uit balans raakt, dan kan dat ervoor zorgen dat er allerlei lichamelijke klachten op verschillende gebieden ontstaan. Alle chakra’s zijn met elkaar in verbinding. Bij een blokkade van één chakra volgen er vaak meerdere. In mijn praktijk word vaak met de 7 basis chakra’s gewerkt en bestaat ook de mogelijkheid om de blokkades te verwijderen.

Wil je meer weten over de Chakra’s, bekijk dan de onderstaande link.
https://thegreenguide.nl/chakras/